2019高考仅剩140多天了，很多同学都会出现这样的焦虑：现在真真切切感受到高考的压力，想要发愤图强，但心有余而力不足，仿佛再怎么拼命，也依旧很难迎头赶上。到底该怎么办呢？

长沙克立兹外国语学校提醒，其实，现在努力还来得及。因为你困惑这个问题，并非在寻找这个问题的答案，而是希望通过外在的确认，来告诉自己不要放弃，增强自己的信心。

事实也确是如此。有一句话说：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。无论还来得及来不及，现在能做的只有拼命努力学习，迎头赶上；当然如果你要放弃，那就是再简单不过的一件事了。

人生需要努力的时间还很长，现在努力，不算早，但是并不晚。在一分压倒一批人的高考中，每一分每一秒的努力，都会让你向那个闪闪发光的未来，更近一步。

所以你需要做的就是，不管以前怎样，此刻起，耐得住性子，扛得住艰辛，以战士的姿势迎接高考的来临。

以前有好些同学，高三突然理科转文科，也有文科转理科，在短短一年时间内，从零做起，迎头赶上，最后依旧考上很好的大校。这种例子并不少见。或许他们中有的人本身就有过人的聪颖，但是他们的学习方法，却值得我们深思。以下是多名同学总结的几条经验。

1、一轮复习一定要打好基础

高三一整年，都是在做系统的复习。而一轮复习，就是将高一高二的内容重新过一遍。第一轮的复习，一般老师会较为全面的将基础知识再讲一遍。如果高一高二掉下的内容，这次就一定好好补起来。

2、往年高考真题和大纲要啃透

如果仔细研究了真题的同学，应该不难发现：我们高中三年所学的东西，并不是都是高考必考的内容。但是因为每个学生学习能力和要求不一样，因此老师们会事无巨细全部教一遍，避免万一考到一些较偏僻的知识点，老师没有讲到。对于你来说，可以围绕高考必考题型和重点题型，来下功夫。而那些有可能考到的偏知识点，可是少花一点功夫在上面。

2019年的高考大纲暂时还没出来，不过预计不会有多大变化，所以大家可以参照2018年的大纲。有真题和大纲做指导，可以有的放矢，复习起来更有侧重点。

3、分块攻克难点

其实高考中的题型，无非也就那几个。将每个科目中占据最主要的模块，挑出来进行一段时间的专项训练，相信只要有计划地进行，整体的成绩会有大幅度的提升。

4、制定合理的复习计划，调整好重心和节奏

这个时候，学习也需要结合自己的优势和劣势，来进行自我定位。比如如果你是理科生，现阶段你的语文和英语是弱科，而理综成绩还不错。可以暂时先将语文英语搁置一边，先强攻理综。总之，就是暂时需要结合自身情况，有重心复习，当然，这个也需要制定对应的节奏。比如花多长时间攻克理综，再花多长时间攻克数学，都要有自己的安排。

5、掌握快速提分的技巧

高三最后一年要想大幅度提分，除了努力自然是远远不够的，也需要掌握一些能够速学速用的应试技巧，能够快速帮你透析解题的关键点。大家可以跟那些学霸聊聊学习的秘诀，很多时候，我们需要刷100道题才能总结出来的技巧，很可能人家早就在使用了，这也是为什么我们跟他们有很大的差距。当然这也是可以跟着有经验的老师讨教。

即使你之前的基础很差，但是通过一些技巧的魔鬼训练，最后还是能完成逆袭。

下面是一位学长高三逆袭的经验，希望你们看后有所启发，或许明年的这个时候你就是下一个逆袭者！

我是理科生，2018年高考成绩645分，这对曾经高二结束时还是学渣的我不敢想象，今天，我来说说理科逆袭的经验，供大家参考！

高二下学期开始一轮复习，7、8月补课。我的语文、英语在普通班里数中下水平了，数学、理综三科有上高中的人知道的知识都比我多。理四科的超低分，不是能力问题了，把知识学会去就可以恐怖地提升分数。然而数学又难又坑爹，所以我选择了强攻理综。下面说一下我的各科提分经验！

语文

1.转变一个观念。不要总认为语文是文科，认为语文成绩不易提高，认为语文高考不拉分。这其中关键是不要像学初中语文那样学高中语文，把这个道理弄清楚了，高考语文成绩才真正能提高。这意味着，学习语文不能靠“死记硬背”，不是靠掌握那些程式化、固定的答题套路、模板，对有关古诗鉴赏、现代文、古文阅读和作文试题尤其如此。

2、【背诵最大的误区】红色警告，万万不要把学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上，不要以为复习语文就是复习背诵。不知道为什么那么多学校都重视这个，在我看来，简直坑爹坑祖宗。

偷偷跟你们讲，我当时高考默写占6分，4句选3句，1句中分为2小句，一共6小句，每个一分。这8个句子，都是名句，经典句，而不是偏的，字难写的。非常之容易把他们秒杀，不要太认真，认真就输了。是要背，但语文哪里只是背这些。

3、【阅读占的分比较多】不过看多了书，你的阅读能力必然超群。剩下就是答题技巧，主动忆答题技巧方法。还是那句，语文的一切技巧，练，要适可而止，有所收获，就行了。别死命攻击它，它比较难比较烦，不然很快会失去信心的。

顺便说一下，我语文是两年没学，没错。但我看小说，从初三一直迷恋到高二。文字的功底，肯定是有的。

4、【作文最大的难度在于审题】审题需要你在高中里琢磨，可以向老师讨教一下。高中生，除非你是大神，不然不要写记叙文。

高考改卷，议论文才是王道才是主流。高分议论文要求审题准，中心突出，立意好，逻辑清晰，说理清楚，文笔较好。

5.另外一定要关注时事，多看报、新闻等，提高思辨能力。如果平时不关注这些，作文很难取得高分！

复习语文要学会从各种渠道了解世界动态、社会热点。可以通过收看《焦点访谈》《东方时空》《热点追踪》等电视节目，学习如何由表及里地展开分析和探究事件背后的原因，也可以通过阅读《报刊文摘》《作家文摘》《杂文报》等报刊杂志，积累相关素材，了解文化名人对社会热点的分析评论，以形成自己正确的认知能力和是非评判。这方面能力提高了，作文成绩提高相信也不在话下。

数学

由于我的数学基础基本没有，数学的复习，为主要采取了以下方法！

1.回归课本，注重基础，重视预习

回归课本，自已先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。

2.提高课堂听课效率，勤动手，多动脑

高三的课只有两种形式：复习课和评讲课，到高三所有课都进入复习阶段，通过复习，大家要能检测出知道什么，哪些还不知道，哪些还不会，因此在复习课之前一定要有自已的思考，听课的目的就明确了。

现在大家手中都会有一种复习资料，在老师讲课之前，要把例题做一遍，做题中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。此外还要特别注意老师讲课中的提示。作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等做出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。例习题的解答过程留在课后去完成，没记的地方留点空余的地方，以备自己的感悟.

3.以“错”纠错，查漏补缺

这里说的“错”，是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复习，各类试题要做几十套，甚至上百套。如果平时做题出错较多，就只需在试卷上把错题做上标记，在旁边写上评析，然后把试卷保存好，每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看。在看参考书时，也可以把精彩之处或做错的题目做上标记，以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”，及时归纳。

每次订正试卷或作业时，在做错的试题旁边要写明做错的原因大致可分为以下几类：

找不到解题着手点。

概念不清、似懂非懂。

概念或原理的应用有问题。

知识点之间的迁移和综合有问题。

情景设计看不懂。

不熟练，时间不够。

粗心，或算错。

以上方法经过一个阶段自查，建立一份个人补差档案。通过边查边改，重复犯的错误一定会越来越少。同时，随着自我认识的不断完善，也有利于考试时增强自信心，消除紧张情绪。

4.做好每一章知识的系统总结

(1)做好每一天的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。我们可以简记为“一分钟的回忆法”。

(2)做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。

(3)做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分。

①本单元（章）的知识网络；

②本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

③自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

5.适量训练是学好数学的保证

学好数学要做大量的题，但反过来做了大量的题，数学不一定好，“不要以做题多少论英雄”，因此要提高解题的效率，做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。

（1）要有针对性地做题，典型的题目，应该规范地完成，同时还应了解自己，有选择地做一些课外的题；

（2）要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。

（3）是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。

（4）尽管复习时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。

（5）独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。

6.养成良好的解题习惯

如仔细阅读题目，看清数字，规范解题格式，部分同学自己感觉很好，平时做题只是写个答案，不注重解题过程，书写不规范，在正规考试中即使答案对了，由于过程不完整被扣分较多。

部分同学平时学习过程中自信心不足，做作业时免不了互相对答案，也不认真找出错误原因并加以改正。这些同学到了考场上常会出现心理性错误，导致“会而不对”，或是为了保证正确率，反复验算，浪费很多时间，影响整体得分。这些问题都很难在短时间得以解决，必须在平时下功夫努力改正。

“会而不对”是高三数学学习的大忌，常见的有审题失误、计算错误等，平时都以为是粗心，其实这是一种不良的学习习惯，必须在第一轮复习中逐步克服，否则，后患无穷。

可结合平时解题中存在的具体问题，逐题找出原因，看其是行为习惯方面的原因，还是知识方面的缺陷，再有针对性加以解决。必要时作些记录，也就是错题本，每位学生必备的，以便以后查询。