导语：

“瓶颈”一般是指个人在行进中碰到的阻滞不前的状态。这个阶段就像瓶子的颈部相同是一个关隘，打破了即是出口。但是，如果没有找到正确的方向， 就会向来被困在瓶颈处， 领会骑虎难下的窘迫。特此为大家分享：瓶颈期的一些症状，以及如何打破的方法，希望能帮到新高三的同学。

症状 1：喜爱研究难题、怪题，对有针对性的训练嗤之以鼻

会诊秘方：淡化偏怪，找出短处，要点专练

一轮复习后，这类现象很常有。好多考生以为，在攻坚阶段就是做大批偏、难、怪的题目，才能显示水平， 才有品位，才能加强综合能力，才能拿下高考取的压轴题。与此同时，一些考生对热门、要点内容的专项训练嗤之以鼻，草草对付，眼能手低。 忽略基础题是最大的误区，也是很多　考生阻滞不前的根来源因。 其实，针对高考的要点和热门内容进行专项训练， 能够达到事半功倍的成效， 而后找出自己的单薄环节并加以完美，这样能够打扫阻碍。此外，《考试说明》中也明确指出，不考偏题、怪题，因此建议大家别做无用功。提示：考生只有坚固掌握惯例解题思路和惯例方法，才能以不变应万变。即即是尖子生，花销好多时间去研究偏、难、怪的题目，也不是一个好方法。

症状 2：不注意知识系统化，没把知识贯串起来

会诊秘方：梳理知识，形成网络，纲举目张高三生必读如何突破高三瓶颈期.总结

不把知识系统化，是复习效率低下的根来源因。没有系统，就难有眉目，各个知识点之间就相互孤立。 哪些知识过关了，哪些知识仍是薄弱环节，考生心中无数，会成天繁忙，不知道做了什么，又感觉还有很多事情要做。因此一轮复习结束后， 考生应在梳理各个知识点的基础上，找出各个知识点之间的有机联系，形成知识网络。提示：经过概括，不单能够把知识点梳理清楚，并且还为此后攻陷难题供给解题思路。

症状 3：学习八面玲珑，不着重抓学科要点

会诊秘方：合理弃取，深入要点，有的放矢

有些考生老是希望各个学科、 各个知识点都能学得八面玲珑， 造成样样都想抓， 反而样样都抓不牢的状况。 他们经常怀着深重的心理负担去讨教老师，感觉自己下了很大的功夫，但学习愈来愈没有方向。其实，我们应当学会抓住要点。 一方面要注意要点学科的学习及 “补　差”，由于差的学科上涨空间大， 考生应予以重视， 坚持学科间的均衡;另一方面，要理清各学科的要点内容 ，进行加强训练，贯通融会。考生要把重要的知识点作为复习要点，达到以少胜多，贯通融会的成效。

症状 4：没找到科学、高效、合适自己的学习方法，过早出现“高原现象”

会诊秘方：提高境地，有效解题，领悟真经

有的考生在高考复习中， 没有探索出合适自己的方法， 老是随着他人走，严重影响复习成效。要想在高考取获得成功，我们需要掌握正确的方法。好多考生学习不堪称不努力，可成绩老是上不去，为何呢?　由于方法不妥。成绩阻滞不前，这在 心理学上被称为学习的“高原现象 ”。考生需要从方法上追求打破，要明确看书和解题的三重境地。·看书三重境地·第一重境地：记， 就是记着书上所讲的观点、定理、公式，理解有关知识的意义。第二重境地： 联，就是将此刻所学习的知识与已经学过的知识联系起来，形成知识系统。第三重境地：用 ，就是把所学的知识用到解题中，灵巧运用才算真实掌握。·解题三重境地·

第一重境地：解， 就是想尽全部方法解决目前问题。

第二重境地：思，就是解题后的回首和反省， 总结解题经验和方法。

第三重境地：归，就是把知识经验与书本知识联系起来， 回归书本。

症状 5：不擅长总结概括、开辟思路和贯通融会

会诊秘方：由表及里，总结得失，披沙拣金

这类症状是长久题海战术造成的。 考生习惯拼死做题， 以为题目做多了，题型见多了，方法总会掌握的。但是题海茫茫，能做完吗?俗语说“学会总结，才能学会学习。”这是教育教课实践中被充足证明的可贵经验。 总结概括实际上是一个信息采集、 整理和加工的过程，这对加强我们的研究与创新能力有着不行低估的作用。 对知识点进行概括总结，能让我们对知识的认识逐渐深入，达到由此及彼、由表及里的成效。在详细的复习中，考生第一要学会总结概括知识系统， 成立错题档案;其次是概括解题方法，如概括某些问题的相同解题思路和经典问题的多种解题门路; 最后是概括不一样知识点的内在联系和邻近知识点　的实质差别。

症状 6：旧错屡犯，成绩不见提高

会诊秘方：反省错题，追根溯源，提炼成经

这是一部分考生最为头痛的事，不单阻挡成绩的提高， 还简单打击信心。突破瓶颈 就是在错题中淘“金”。做错的题目，立刻找寻做错的原由。一些同学以为选择题就是考一个个知识点， 做错了是由于自己没有把知识点记牢。其实高考极少考一个个独自、详细的知识点，而是要剖析事件发生的原由、结果。因此在平常复习的时候，我们更重视对知识系统的　剖析，更着重答题的针对性。知道自己做错了题目后， 我们要对做错的客观题和回答不完好、 不理想的主观题进行仔细的整理。 仔细反省和研究每个专题的切入角度，以及专题之间的联系， 进一步明确专题的不一样层次， 而后得出需要运用哪些基础知识来解题。 同时，还要在提取有效信息及答题规范方面下功夫，加强解题能力。经过这样一段时间的训练，将错题记录下来，把错误一一纠正，决不让相同的错误再犯第二次。经过长久的累积，出错愈来愈少，解题正确率也就提高了。

症状 7：平常随堂测试都挺好的，但是一到月考就特别紧张，简单患得患失

会诊秘方：看淡成绩，调整心态，确立目标

考试对高三学生而言就像是粗茶淡饭，成绩起伏在所不免。 每次考试结束后，考生要理性剖析考试得失。 比如，能够联合每次考试裸露出的短板拟订一个“补漏”方案，让每次考试都能成为备考路上的“加油站”。其次是卸掉思想包袱。 考生只有回归心无邪念的备考状态，惧考症状才能逐渐缓解。 考生要理解目前的每一场考试都不足以影响整个人生，只需付出努力，获得如何的成绩都是一种可贵的人生经历。 以每一次考试为新的起点，鼓足劲头，有计划地向下一个奋斗目标行进。以上问题是高三学生在复习中广泛存在的问题， 瓶颈其实不是绝境，只需找好方法，必定能打破重围。